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Re: [閒聊] 所以這一篇關於糖尿病的

作者: cloud654 (cloud)   2024-08-10 13:14:55
阿肥我看一個健身房的減肥教練說的
理論上只要你會計算熱量就一定能瘦
高級點的可以做pcf管理
那個xxx飲食法什麼的
都只4在幫你對抗空腹的飢餓感而已
啊168就是讓人養成不吃宵夜的習慣避免過多的熱量攝取而已
對啊
作者: crimsonmoon9 (緋月)   2024-08-10 13:16:00
168是空腹16吧 這樣不只少吃宵夜捏
作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃)   2024-08-10 13:19:00
168不是為了生酮嗎
作者: cloud654 (cloud)   2024-08-10 13:34:00
https://i.imgur.com/t8ID71D.jpeg半年瘦10公斤惹 我覺得那些飲食法都沒計算熱量實際
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2024-08-10 13:38:00
16根本沒辦法進酮症
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mer5566: 沒有懷過孕也沒有得過糖尿病ZIDENSRe: [閒聊] 鍵盤大師請進NCKUEECSRe: [閒聊] 所以這一篇關於糖尿病的crimsonmoon9Re: [姆咪] 推特爆炸了？osopopototoRe: [閒聊] 所以這一篇關於糖尿病的l00011799z[閒聊] 童星 左左右右 現照SydLrioRe: [閒聊] 所以這一篇關於糖尿病的mer5566[邊緣] 我為清纯打卡s950260Re: [閒聊] 所以這一篇關於糖尿病的GGOPENRe: [閒聊] 所以這一篇關於糖尿病的F16V

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