作者:
Vedan (Vedan1213)
2024-08-15 16:44:43剛剛看一個練很普的教練影片講的
他說大家都是這樣練出來的
但我看他那身型
怎麼感覺都是在增脂 減肌肉= =
大家也都這樣的模式嗎
作者:
miHoYo (米哈遊)
2024-08-15 16:45:00圖
作者:
Vedan (Vedan1213)
2024-08-15 16:45:00我找一下 我滑掉了
作者:
CCRun (跨國家約跑步)
2024-08-15 16:46:00誰
作者:
ai2311 (assa)
2024-08-15 16:47:00我也都增脂減肌
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