※ 引述《diefish5566 (還我姆咪)》之銘言：
: 這輩子沒吃過
: 看到丹哥那個燕麥+優酪乳+雙倍巧克力蛋白粉
: 有點小心動 想想應該不錯
: 但肥肥根本沒在練
: 吃久了會不會變超級肥肥
: 姆咪
你放心
絕對不會
你如果都抓一份
燕麥片一份 300cc 蛋白粉一勺
每天吃完三份只有1200多卡
所以都沒練也不可能變胖
如果一天只有一餐拿這個代替的話
就是方便而已吧
然後蠻健康的
我昨天去看驗血報告
所有數值都變好@@

燕麥吞不下去怎麼辦

這樣吃絕對好吃 因為無加糖優駱乳+蛋白粉味道很重

那滿心動的 取代早餐的話 感謝我是想說優酪乳我喜歡 燕麥還ok 巧克力超愛 結合不可能多難吃吧

加牛奶也可以