Re: [閒聊] 紀錄一下 以後每天都要看三次

作者: Vedan (Vedan1213)   2024-08-20 18:41:48
※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言:
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: 好爽喔
: 整整25分鐘
: 卡特完整的訓練
: 好爽喔
: 我比較好奇
: 他不是富二嗎
: 為什麼不在家弄個健身房阿
我觀察到一件事情
卡特在練前都會做有氧
而且有氧的量沒有很少耶
按照近幾年的研究
這很影響肌肉的生長吧
難怪會一直輸羅尼耶
作者: yam276 ('_')   2024-08-20 18:46:00
對一般人有氧做到掉肌肉跟怕練太壯差不多

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