作者:
LabMumi (實驗室姆咪)
2024-08-21 20:22:13※ 引述《ken890126 (GDK)》之銘言
: 早餐吃兩個蛋餅+大冰奶
: 午餐吃雞排便當+珍奶
: 晚餐吃羊肉炒飯+蛋花湯+紅茶拿鐵
: 大家覺得如何
姆咪
最近
把宵夜的一半變成一杯高蛋白優酪乳燕麥
現在體重感覺有在往下惹
好好喝捏
作者:
CCRun (跨國家約跑步)
2023-08-21 20:22:00分
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