我紀錄一下今天吃了啥
早餐：
一個超商御飯糰
一個超商雙手卷
一顆水煮蛋
一根冰棒
一個杏仁豆腐
一杯牛奶
午餐：
一杯乳清
一個杏仁豆腐
一個布丁
一根冰棒
一塊雞胸肉
一個排骨便當（有蛋）
下午茶：
一杯結塊的藍莓牛奶
一杯高纖豆漿
晚餐：
一大碗皮蛋瘦肉粥（兩碗飯+3顆蛋+2顆皮蛋+一盒飛魚卵丸子）
一塊雞胸肉
一包豆芽菜
宵夜大概會吃：
一根冰棒
這樣吧
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