Re: [情報] 李灝宇坐了13小時巴士導致背傷 本季報銷

作者: hahathisisme (哈哈這我)   2024-08-22 19:23:20
※ 引述 《Chibistars》 之銘言:
: → Chibistars: 只能說運動員真的比一般人還玻璃的感覺== 08/22 19:16
84運動員比一般人玻璃
而4運動員要從事的運動強度比一般人高上好幾倍
基本上巴士的座位如果沒有特別人體工學設計
都是下半部腰的肌肉在承受整個上半身重量
座椅本身分擔有限
臀大肌也不能來分擔
這樣的姿勢維持十幾個小時
腰背一定會急性肌肉拉傷
通常要恢復正常強度需要至少兩個月
要恢復到可以從事職業運動的強度
半年以上是正常der
大guy4john.
作者: EMANON231 (荷莉葉特)   2023-08-22 19:23:00
小聯盟太苦了
作者: medama ( )   2023-08-22 19:23:00
原來如此那要怎麼辦 自帶坐墊嗎妖姬勞損感覺很難恢復

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