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三天減掉一公斤

作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2024-08-26 17:11:08
參加業餘鐵籠站
發現還多了700克
我就幾個選擇
先把頭髮全剃光
這樣至少少300
剩三天
就喝水跟雞胸肉好了
鹽巴跟碳水會吸水
然後每天穿雨衣跑個半小時
每天喝2000
禮拜三晚上七點就不喝
吃個利尿
早上尿一尿差不多就過了
我真是天才
作者: WindowDragon (貼貼)   2024-08-26 17:12:00
寶 跟肥肥鐵籠戰
作者: Vedan (Vedan1213)   2024-08-26 17:12:00
靠 你好猛 我可以去看你打嗎 打完我們可以互打
作者: mer5566 (あめ)   2024-08-26 17:12:00
又一個你板巨巨丹哥的互打是像沒有人大腸包小腸那樣嗎
作者: CCRun (跨國家約跑步)   2024-08-26 17:22:00
寶 跟肥肥鐵籠戰
作者: ai2311 (assa)   2024-08-26 17:32:00
一公斤脫水就可以了吧
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