[閒聊] 這樣有救嗎 weitea554 PTT批踢踢實業坊

作者: weitea554 (weitt) 2024-09-08 10:06:16

我已經快一個月
晚上坐著會睡著
然後半夜睡不著 3-4點睡
早上沒精神
最清醒的時候是下午
幹好像進入一個循環

作者: sustainer123 (caster) 2024-09-08 10:07:00

有需要就調作息ㄅ保重

作者: melzard (如理實見) 2024-09-08 10:08:00

你要做運動去改變作息強迫自己恢復晨型人的人生

作者: weitea554 (weitt) 2024-09-08 10:08:00

有點調不動變成晚上早點睡睡不著

作者: ZIDENS (我不是正妹) 2024-09-08 10:09:00

你要阻止坐著睡著的你

作者: Excrement35 (好好吃捏) 2024-09-08 10:10:00

估狗說是癌症

作者: weitea554 (weitt) 2024-09-08 10:11:00

好像真的要靠運動改變==

作者: c192r1b1c (漢堡人) 2024-09-08 10:28:00

更年期

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