作者:
Vedan (Vedan1213)
2024-09-09 03:46:45增肌遇到瓶頸的話
你會改減脂一下嗎
我覺得
我真的吃不下了
體重完全停掉
甚至常常在掉= =
作者:
steven183 (steven183183)
2024-09-09 03:50:00可以吧 不過感覺丹哥你沒增很久
作者:
Vedan (Vedan1213)
2024-09-09 03:51:00可是我卡好嚴重 對 我就是覺得瘦子變壯好難QQ
作者:
steven183 (steven183183)
2024-09-09 03:53:00就真的要 多吃幾餐吧
作者:
Vedan (Vedan1213)
2024-09-09 03:54:00唉 增肌比減脂痛苦 媽的 我寧願不吃
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