[閒聊] 嚴格控制飲食

作者: Smallsh (Smallsh)   2024-09-09 11:28:46
早餐不超過40塊
選項:麵包, 飯糰, 三明治/吐司, 蛋餅
午餐不超過70塊
選項:雞肉飯, 肉燥飯, 便當
晚餐不超過90塊
選項:鴨肉飯, 米粉湯, 大麵炒 (+燙青菜)
嚴格執行
一天不超過200計畫
作者: Himiko9975 (jasto9975)   2024-09-09 11:29:00
一天吃一餐就好了我的夢想是早點站長
作者: Smallsh (Smallsh)   2024-09-09 11:29:00
吃飽才有動力減肥
作者: hushaoan88 (Bismarck)   2024-09-09 11:31:00
沒咖啡 怎麼活
作者: Smallsh (Smallsh)   2024-09-09 11:32:00
沒喝咖啡的習慣 飲水機裝水/直飲台喝一喝就好
作者: dear133 (miya52)   2024-09-09 11:47:00
沒有一個月就膩了除非很會搭配會煮堅持不下去

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