Re: 健身的話練器械會比較安全 ninjin PTT批踢踢實業坊

作者: ninjin (擰晶) 2024-09-14 01:09:17

話說我健身一年多來完全沒沒用過史密斯
應該說不會用
這樣算不算怪人

作者: se2422 (庫柏) 2024-09-14 01:11:00

不會吧我也根本不練史密斯的

作者: steven183 (steven183183) 2024-09-14 01:11:00

不會

作者: Cunningham02 (CadeCunningham) 2024-09-14 01:12:00

我全自由重量對啊

作者: wu10200512 (廷廷) 2024-09-14 01:12:00

我也不用史密斯

作者: b77889999 (逼機) 2024-09-14 01:13:00

史密斯施力的感覺很怪但破公司說這個比較安全

作者: steven183 (steven183183) 2024-09-14 01:13:00

史密斯向心會很重

作者: MeiHS (囧) 2024-09-14 01:14:00

史密斯威森雙管捕魚槍

作者: se2422 (庫柏) 2024-09-14 01:15:00

有人史密斯安全但說真的都出槓了真的被壓到要怎麼放？

作者: steven183 (steven183183) 2024-09-14 01:17:00

史密斯有很多格ㄚ不用推到頂而且史密斯也有護槓

作者: b77889999 (逼機) 2024-09-14 01:18:00

用轉的勾回去R 不過我們公司的史密斯降到最低也壓不死人都覺得臥推少推一段姆咪印象中以前學校的可以再更下去一點捏==

作者: ChungHsi1021 (s0mple) 2024-09-14 01:20:00

我也不會用==

作者: se2422 (庫柏) 2024-09-14 01:20:00

除非是3D史密斯不然史密斯是人要去配合器材的角度我覺得不是很自然

作者: steven183 (steven183183) 2024-09-14 01:25:00

器材就這樣R 角度固定優點是不用平衡 3D史密斯我做了覺得很怪

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