健身巨巨請進 sc95819200 PTT批踢踢實業坊

健身巨巨請進

作者: sc95819200 (sc95819200) 2024-09-16 16:42:22

好奇一開始都怎麼開始的R
我是指挑健身房跟要不要上教練課
我有個也要去當阿消的朋友跟我說他是一開始先上課
後來知道怎麼自己排就自己練
阿要到這樣的境界要多久R
姆咪

作者: CCRun (跨國家約跑步) 2023-09-16 16:42:00

-2才上課

作者: sc95819200 (sc95819200) 2024-09-16 16:43:00

一開始不知道怎麼練的話還好八

作者: steven183 (steven183183) 2024-09-16 16:44:00

有錢就上課沒錢爬文看影片自己摸索

作者: CCRun (跨國家約跑步) 2024-09-16 16:46:00

183=-2

作者: steven183 (steven183183) 2024-09-16 16:47:00

我沒請過教練阿

作者: sc95819200 (sc95819200) 2024-09-16 16:47:00

太強...

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