要看什麼心態啊
練健康的就輕鬆沒有壓力的練
啊
要比賽的就不知道了太專業了
不過我不覺得要比賽的人會健康啦
畢竟競賽就是不健康的
啊我就是練健康練一點身材這樣
所以一週二練沒壓力
練完喝一杯咖啡再吃個午餐舒服