作者:
XXXXROA (ろあ)
2024-09-24 22:58:13※ 引述 《zoeredbird (柔依‧紅鳥)》 之銘言:
:
: 進宿舍後
: 沒有一天是直接睡到天亮的
: 醫生說他開這個藥如果我還是不太能入睡或睡不好
: 可能有大麻煩了
:
: :)
:
小v妹妹
每個藥每個人吃起來感覺不太一樣
就觀察你的反應 然後如實跟醫師說就好ㄌ
啊有時候每個醫師的判斷不太一樣
所以我覺得如果覺得不合也可以換醫師
然後我有一段時間也是失眠蠻嚴重的
也有吃藥 但覺得沒效
那陣子就有運動
那時候住宿 然後做一些啥居家無氧 拉伸之類的
我是覺得挺助眠ㄉ
希望妳也有個好夢