我開始害怕了 Axiao PTT批踢踢實業坊

我開始害怕了

作者: Axiao (A_Xiao) 2024-10-01 01:32:26

https://i.imgur.com/Usw0561.jpeg
這個立定跳遠今年改成200公分
我一開始練的時候覺得哪有那麼難
https://i.imgur.com/i5FzDG4.jpeg
我第一次跟朋友在那邊跳
跳完都是在兩百以上
後來我每天跳
加重訓
現在越跳越短
190都跳不到了
跳兩下大腿就好酸
我媽說今年我再搞砸我的考試
她要我直接去簽下去了
不然這輩子不要再回去公職了

作者: VirginAyame (處女あやめ) 2024-10-01 01:47:00

網路上好像有教學訓練灌籃不知道有沒有用

作者: Lilchicken (小雞 ) 2024-10-01 01:49:00

該怎麼說你要分泌腎上腺素想一想激動的事用力跳

作者: Axiao (A_Xiao) 2024-10-01 01:52:00

我覺得姿勢要改一下沒人在旁邊看

作者: Lilchicken (小雞 ) 2024-10-01 01:53:00

往前傾吧

繼續閱讀

Re: [瓦特] 你槍箱有人瓦羅蘭被封了kerycheng Re: [閒聊] 日本女生比較好？Atima Re: [姆咪] 櫻花妹的聯誼新問題: 你是不是媽寶？Subaru5566 張善正請進ai2311 Re: 世界計畫是音遊原神？PogChampLUL [咪哭] MMJ四首簡評cities516 Re: 我朋友問我為什麼是時后LabMumi 沒有人會平白無故對你好對你微笑的Axiao 世界計畫是音遊原神？messi5566 Re: [姆咪] 九月過了PogChampLUL