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Marginalman
Re: [姆咪] 健身房大師請進
作者:
XXXXROA
(ろあ)
2024-10-03 01:35:30
我覺得如果窮窮的話
可以去上學校的課 蠻多學校有開教你重訓的體育
但你不窮ㄚ
所以感覺也不是不能買欸
不然你姿勢錯代償到別的地方也不太好ㄅ
而且我自己的經驗是
有些錯的地方自己看不太出來
別人看才知道
有盲點
影片的話 油管的alex蠻多人推的
作者:
se2422
(庫柏)
2024-10-03 01:41:00
因為每個人的身材都不一樣 所以姿勢上一定會些微調整的自由重量上建議是要教練課 但器械方面的話還好吧
作者:
XXXXROA
(ろあ)
2024-10-03 01:41:00
對欸 器材好像比較簡單
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Re: [咪哭] 花瓣集章活動要怎麼選?
an94mod0
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CanIndulgeMe
Re: [閒聊] 深夜誠實說:你版最值得黑單的幾個ID
MeiHS
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