在你不缺錢的情況下，其實還不算卡關，不像有些人只能被錢困住，所以妳的解法其實很簡
單，就兩種：
1、心態轉念
2、換單位/公司
針對這兩種解法，分享一些經驗：
1、先肯定自己，你很強了，你前面7、8年的前輩弄出那個架構應該不只花一個月吧？但你
一個新人靠自己努力研究，一個月就弄懂了，這不厲害嗎？別小看自己，有些人可能中途就
放棄的事情，你達成了。
2、負責任、自我要求高，這是優點，也沒什麼好改的，真要改的話就是「別在意他人眼光
」、「別預設別人覺得你撐不住或想離職是因為你很爛」，因為有時候只是妳在沒那麼適合
妳的賽道上而感到特別累而已，別人撐得下去可能是因為他比較能接受這樣的環境和模式，
但他在其他崗位並不一定可以。
3、吃身心科的藥一定會有幫助，不只助眠，有些藥物可以讓你情緒比較平靜（很接近無感
、心如止水），然後也有焦慮或心跳很快時緩解心悸的藥物，種類很多，醫師會慢慢找出適
合妳的。
4、不轉換心態、不換工作環境的話，吃身心科的藥幾乎是「不可能根治」，無論是吃半年
、一年或以上，我認為吃藥終究只是短中期想硬撐過去、暫時幫助自己的一種方式，但單靠
吃藥「無法獲得真正的快樂」。
5、我回頭來看過去吃藥硬撐的唯一收穫，就是因為這段困難的工作經驗，自己從中克服了
，且獲得很好的考績，之後找工作幾乎無往不利，這段痛苦的經歷成為我很好的養分，往回
看覺得有走這一遭很值得。
6、要不要硬撐、繼續待著能累積什麼經驗和資歷，這個答案可能妳最清楚，但無論是什麼
選擇都會有收穫，只是妳不要在意別人的眼光和評價，那根本不重要，「唯一重要的是妳自
己」，生命無需浪費在別人身上。
7、努力很重要，選擇也很重要，「在適合自己的賽道上努力」則最最最重要，一開始就能
來到適合自己的賽道其實是一種「運氣」，我相信妳絕對夠努力了，就當作是自己運氣不好
，但絕不代表妳能力不好，如果妳有自己很差勁的這種感覺，一定是妳想太多了。
8、要時刻意識到自己是「有選擇的」，只要知道這點，對於現狀就不會感到太絕望，頂多
在某一時刻下定決心做出那個可以改變的選擇，看似絕望、痛苦不堪的現狀也就結束了，其
實就是一份工作，沒什麼好過不去的。
9、至於何時停損，或何時下定決心改變（心態或工作上）？我出社會後遇到任何困難，慢
慢體認到凡事最好「讓子彈飛」，只要堅信讓時間過一會，一切都會有答案、都會變好的，
那焦慮的時候就是先好好睡一覺，其他的就「讓子彈飛」，時間到了答案就會浮現，至少我
是這樣過來的，衷心就祝福妳。