※ 引述《s950260 (Frank)》之銘言：
: 高位下拉
: 到底要不要拱背
: 還有把大腿塞進去固定好
: 林良
: 今天看到一個影片寫都不要
: 搞的一頭霧水
我這陣子看各種奧賽大神的訓練
發現他們每個人習慣 喜歡的動作都不太一樣
這時候就回想到一句話
感受度很重要
我以前覺得這句話很抽象 很幹
但自己試了幾次後覺得蠻有道理的
畢竟每個人本來就不太一樣
就像有人可以放五指
我放兩指就很痛很痛了
QQ

甲