進入小減脂期尾聲了
來總結一下
祖國抖音一直說碳循環可以吃高碳很爽
但我覺得碳循環比純低碳還痛苦
因為純低碳後期身體會慢慢適應
而碳循環是讓身體一直無法適應
雖然好減脂的原理也是要這個
但純低碳也是可以減阿
下次我應該不會選碳循環了
無碳日到隔天都有快死的感覺