[閒聊] 空腹有氧真的很強吧 Vedan PTT批踢踢實業坊

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-11-17 13:41:41

我看羅尼跟卡特這兩個怪物
每天起床一定空腹有氧一小時
增肌期都沒啥肥肥的狀態
這代表空腹有氧真的很強吧
就是妥妥的消耗脂肪為主
但他們沒有空腹黑咖啡
我最近在思考空腹喝咖啡的必要性

作者: UnicornFugu (獨角河豚) 2024-11-17 13:43:00

空腹黑咖啡不會餵食到逆流嗎

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-11-17 13:43:00

我之前都這樣但最近有點受不了感覺胃受傷了所以在思考必要性

作者: ken1990710 (沙茶花養的飼育員) 2024-11-17 13:44:00

你可以用py喝只用大腸吸收就不會經過胃了

作者: JIWP (JIWP) 2024-11-17 13:46:00

從py進去不要經過胃

作者: steven183 (steven183183) 2024-11-17 13:47:00

選手好像都會這樣

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-11-17 13:47:00

你們兩個要不要結婚那代表空腹有氧真的很猛耶

作者: UnicornFugu (獨角河豚) 2024-11-17 13:48:00

直接吃咖啡因錠會不會比較不傷胃啊

作者: edward40812 (甘草治禿頭) 2024-11-17 14:18:00

空腹有氧不就跟當兵早餐前跑步一樣ㄇ

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