※ 引述 《joejoe14758》 之銘言：
: 標題：[閒聊] 減肥大師請進
: 時間: Tue Dec 3 14:00:46 2024
:
: 目前狀態：
: 1. 多喝水(o)
: 2. 多運動(x)
: 3. 不吃油炸(x)
: 4. 不喝飲料(x)
: 5. 不吃宵夜(x)
:
: 幹我好爛
把3的飲料改無糖
作息睡覺時間提早就可以避免4.宵夜
先這樣維持兩個月
再來考慮之後的事情
一年減30公斤的過來人D:

大師

是說晚睡真的會難瘦嗎 ：（