剛剛來了睡意
手機放下來
閉眼要睡了
結果
不知道哪根筋不對
忽然很在意我是在用嘴巴呼吸還是鼻子呼吸
然後怎樣都感覺不對
現在被這問題在意的睡不著了
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大腦自己控制的好好的，你非要搶工作

鼻子呼吸 一次 只有一邊叫鼻週期 你可以研究很好玩