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健康從飲食開始，蔬果多多益善！
多選購當季盛產的蔬果，不僅新鮮便宜，還能吃得健康又豐富！
今天就來試試：
**蔬菜：**蘿蔔、芹菜、蓮藕，富含營養，調節身體機能。
**水果：**橘子，滿滿維生素C，增強免疫力不在話下！
雖然一輩子很長，
但健康的選擇從不嫌早！
#健康飲食 #均衡營養
好有心