我睡覺都習慣要聽一個聲音才睡得著
太安靜我完全睡不著
所以睡前都會設一個小時兩個小時的YT聲音
以前是聽音樂
但我後來發現聽音樂效率很差
後來改聽人家講一些遊戲歷史軍武
但太嚴肅的聽了又不放鬆
太好笑的又會一直笑
後來就固定選了喬伊全部的影片
外加一些其他人的
每天真的又要睡
就是愛睏藥吃完眼罩戴著
然後放著去聽 通常放鬆聽十分鐘內就沒有意識了
前提是當天也要夠累
https://i.imgur.com/gCgNkIR.jpeg
https://i.imgur.com/E4LfHjT.png

那尼在備勤室怎麼辦？戴耳機？

森納也好久沒更新了

最近有更新去中東拍的那三部曲 夠聽半年了 他只要不退休每個月兩個月出一片我無所謂

森吶聲音不錯 以前學生時代我是玩3D大作或AOE SC2解說陪伴入睡

褪黑激素