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飽

作者: mashiro110 (伊東真白)   2024-12-10 23:52:11
開始減糖飲食
拉高蛋白質後
總感覺都不會餓欸
熱量夠不夠都不曉得
之前隨時都想塞零食飲料進嘴巴
現在卻變成怕吃不夠
姆咪姆咪的
==
作者: nexerodo (五球不落地)   2024-12-10 23:55:00
血糖穩定就比較不會餓
作者: benevolencer (仁慈好嗎)   2024-12-10 23:56:00
有時候是狀態問題 單純嘴饞
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