作者: mashiro110 (伊東真白)   2024-12-17 17:39:20
大腿伸張機是啥鬼
我怎麼感覺腿肥肥的
結果才踢個25公斤
就感覺股四頭肌快斷掉惹
作者: devilkool (對貓毛過敏的貓控)   2024-12-17 17:40:00
我常做這個
作者: steven183 (steven183183)   2024-12-17 17:41:00
單關節阿 深蹲腿推可以做比較重
作者: sustainer123 (caster)   2024-12-17 17:41:00
你都幫妹妹大腿伸張
作者: mashiro110 (伊東真白)   2024-12-17 17:42:00
姆咪 我換踢11公斤 還是覺得重重的 ==

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