Re: [閒聊] 你們早餐都自己做還外面買 Vedan PTT批踢踢實業坊

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-12-19 22:38:12

※ 引述《victor87710 (星街的獨角蟲)》之銘言：
: 越來越覺得早餐店好貴
: 想說買條土司和火腿啥的自己做
: 但又覺得洗碗好麻煩
: 幹 = =
推薦一下
輕鬆方便的健康早餐
乳清蛋白粉+無加糖優酪乳+燕麥片
我要推廣到這邊每個人都陪我吃ㄆㄨㄣ到我減脂結束

作者: yulis (笨蛋尤莉絲) 2024-12-19 22:39:00

不要加燕麥片

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-12-19 22:40:00

沒加燕麥片很空虛耶

作者: benevolencer (仁慈好嗎) 2024-12-19 22:40:00

有個低脂無糖優格那個吃起來像酸豆腐常吃頂不太住也可以配堅果或者一些水果加點甜味

作者: victor87710 (路過的雜兵) 2024-12-19 22:41:00

這吃的飽嗎

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-12-19 22:42:00

吃得飽那個低脂無糖優格要去哪買阿

作者: Fatesoul (Chiester) 2024-12-19 22:46:00

丹哥蛋白粉都吃哪牌

作者: benevolencer (仁慈好嗎) 2024-12-19 22:48:00

在家樂福買過綠色包裝質立的奇怪搜不太到

作者: bigbowl ( Gathering Storm。) 2024-12-19 22:49:00

看起來好難吃…

作者: benevolencer (仁慈好嗎) 2024-12-19 22:50:00

https://moptt.tw/p/FITNESS.M.1664963307.A.553這篇裡面綠色的 0脂肪真的不太好吃 QQ

作者: ap9xxx (Counting Stars) 2024-12-19 22:54:00

超健康

作者: bigbowl ( Gathering Storm。) 2024-12-19 22:55:00

光泉的好吃

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-12-19 22:55:00

我都吃ON雙倍巧克力@@

作者: PogChampLUL (火車站肥宅) 2024-12-19 22:55:00

OIN雙倍巧克力

作者: ap9xxx (Counting Stars) 2024-12-19 22:56:00

沒有健身大肌肌需求的話應該去掉蛋白粉直接吃後兩樣吧(?

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘) 2024-12-20 00:03:00

肥肥也要

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