[閒聊] 這一個禮拜血糖很穩定

作者: NekomataOkay (u)   2024-12-21 16:50:07
不主動喝含糖飲料 吃比較少飯 多吃青菜和肉
血糖沒有衝上去 因為用espresso代替了

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