Re: [閒聊] 我都忘了我有減脂神器超慢跑了

作者: Vedan (Vedan1213)   2024-12-25 23:04:52
※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言:
: 這次減脂完全忘了超慢跑這東西
: 明天開始改做間歇超慢跑
: 這樣應該可以減超快
: 目標三個月把脂肪肝減乾淨
:
作者: s950260 (Frank)   2024-12-25 23:07:00
腳跟要落地這點好難 因為一般跑步不會用吧
作者: Vedan (Vedan1213)   2024-12-25 23:07:00
對 其實這點最難
作者: joejoe14758 (KILE)   2024-12-25 23:08:00
丹拍個教學影片吧 我們都需要好好看好好學
作者: s950260 (Frank)   2024-12-25 23:09:00
我家人都會在客廳超慢跑 買了一個墊子每天跑 但是我還是乖乖去健身房爬坡好了
作者: Vedan (Vedan1213)   2024-12-25 23:16:00
我只能拍打手槍射鏡頭的影片
作者: waitan (微糖兒>////<)   2024-12-25 23:20:00
超慢尻
作者: rainkaras (rainkaras)   2024-12-25 23:29:00
我要看

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