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Re: [閒聊] 戒可樂第五天

作者: NekomataOkay (u)   2024-12-26 15:31:21
在下已經戒兩個禮拜了
透過尼古丁 低碳水 咖啡因 20/4斷食法
抑制食慾
同時在早上七點做HIIT 10分鐘
現在根本不會想主動和可樂
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