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身為男人，我強烈建議你試試這些：

作者: ken890126 (靈魂奸商 路西法)   2024-12-27 11:19:12
身為男人，我強烈建議你試試這些：
不看A片A圖不打手槍
不喝酒
每天吃足夠蛋白質
喝4公升水
睡7-8小時
每天走超過10,000步
每週去健身房3-5次
遠離糖分
每天撥時間思考
做到這些，你將會無敵。
作者: john0909 (醬洞玖洞玖)   2024-12-27 11:20:00
我有看到這個==
作者: z23061542   2024-12-27 11:20:00
我不是-2 做不到這些 上班社畜
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