我覺得要看欸
我覺得練健康的算是很省了
一個普通的健身房月費也才多少
對於一般人來說健身需要的是時間跟毅力
我說的是”一般人“
那種職業的就不在範疇了
不過說真的
健美比賽的獎金跟他們那些職業級的花費絕對不合
所以我個人覺得願意跑職業的
大概家裡經濟都不錯吧
對啊

我覺得要看健身追求啥，要長肌肉就是熱量盈餘+負重就好了，吃便當也能練成巨巨