昨天拖到02:08才睡 真是邪惡
真的睡前就是不能用SNS，簡單回覆一下朋友，萬一對方立刻回覆就變成沒完沒了
昨天的睡覺目標是12:30 落差那麼大真是糟糕
今天繼續努力
250103
最近兩個月外出行程太多了，好累
今天開始算是新生了，可以重整一下生活秩序，可惜昨天太晚睡覺，導致今天精神沒很好
那就從明天開始好好做吧
今天目標: 12:30
Ea:2/3 (out)
St:o(H,B)
Ex:x
Dr:th(x) D(x) ch(x) H1(x) H2(x)
Ho:x
Re:x
Mo:x
Ac:x