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肩關節痛

作者: ChungHsi1021 (s0mple)   2025-01-18 03:10:14
不太影響練肩
但練背有點影響
三組槓鈴划船完
拉一組引體向上
在做第二組的時候
拉一下感覺到超級痛
就去練二頭然後休息了
作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2025-01-18 03:11:00
gg
作者: Sougou (搜狗)   2025-01-18 03:18:00
掛號看骨科醫生了
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