請問一下
有沒有練屁肌的方法啊？
我看網路上寫
肌肉量取決於該處纖維的強度
強度越強 越不容易肛裂
是真的假的啊？
那這樣把那附近的肌肉都練的紮實一點
裂掉的就會是ㄈㄣ、而不是肛門了
可以請示一下嗎
謝謝 謝謝

這你要找噁蘿