※ 引述 《miHoYo》 之銘言：
: 推 EPika: 不就鈣粉 防骨質疏鬆 02/07 19:49
骨灰裡面的鈣質主要是磷酸鈣
人體吸收率大約25%
略低於檸檬酸鈣的35%
與碳酸鈣的27%
再者
磷酸鈣會受胃酸影響吸收
所以建議飯後使用
以上全部阿北手打
因為deepseek死當惹
幹