※ 引述《BUGmanGG (布洛妮婭的老公)》之銘言：
: 我一開始每家都看阿
: 詹姆士 王剛 masa 一堆師
: 我是覺得王剛那個噴火盧在家沒辦法
: 所以一開始看他的都當看好玩的
: 後面就看一些步驟 大概用的料這樣
: 畢竟同一道菜
: 不同頻道都稍微有不同做法
: 然後我家不煮飯
: 所以所有東西都自己摸索
: 才會說不知道哪邊細節沒顧到之類的
: 對ㄚ
【10分钟晚餐 牛肉炒饭-哔哩哔哩】
https://b23.tv/o368PI4
還不如看這ㄍ
生命體徵維持餐
這比詹姆士的更實用 還省水省餐具超環保==