肥肥前陣子低碳飲食
蛋吃得很多
蛋白粉也當成充飢用的飲料
結果蛋白質率飆高高
檢測app說
可能會照成腎臟負擔
最近收斂了點才稍微降下來


你板巨巨在補充蛋白時
也會有這問題嗎
肥肥還不想把腎搞壞
QQ