http://www.youtube.com/watch?v=eS3ld9ZXN5Q
如果我的夥伴是他
我願意天天努力練
如果我的社團有這個社員
我們社團就男女通吃
雖然教的內容比較粗淺，也沒有足夠時間深入去講，而且真的要實做的話也不沒那麼順
感覺比較多動作偏練法(這點我就不太清楚，有請練保定跤的板友指教)
不過主播的動作以初學者來講算滿標準俐落了
緯來體育臺出來的主播果然就是不一樣