應該是2007到2009的時候在這板上看到的,但也有可能完全不是.
內容是一個外國的華裔或亞裔教練, 40歲一下, 肌肉發達像李小龍,
雖然說是練國術功夫, 但內容幾乎都是打靶踢靶和體能訓練,
都非常快速激烈
印象最深的是一幕他滑墊步側踢滑很遠踢靶.
感謝