由於換班 明天是由小弟我帶泳 快比賽了 明天會比較著重速度的部分 這樣也可以比較早
結束去吃"坂本屋"
時間:10/3(四)18:00
地點:新體(室內)
菜單
打水 自 蛙 蝶 各 200 =600
四式 200*4=800
耐力100*10=1000
打水 自 蛙 蝶 各 100 =300
四式 200*4=800
耐力100*6=600
(會再視情況調整喔)