◆◇　「　緒方恵美の、銀河で、ホエホエ。」　◇◆　　　2008年2月8日発行
　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol.74「家トレ！」
　寒いですね！！！！！！！！！
　こう寒いと、どーしても仕方ない用事（ex.仕事）以外は、一歩も外に出たくなく
なってしまいます。
　行けば「あったけぇ～」とシアワセな気持ちになれるはずのホットヨガでさえ。
　そしてやたらと鍋・カレー・シチュー等を、メニューに連投させたくなります。
　するとどうでしょう！！！
　スルスルと体重計のメモリが、あがってゆくではありませんか！！！！（爆）
　ヤヴァイ。これは、マズイ。
　というワケで、正月に購入したまま、風邪を引いたり等の体調不良＋仕事・プライ
ベートのバタバタで、封も切らずにきっぱり・サッパリ新古品状態だったwii fitを、
ようーーーーーーやっと最近、開けました。
　こ、これは！
　　　た　・　の　・　し　・　い　（はぁと）
　というワケで遅ればせながら、只今、絶賛ハマリ中（笑）。
　ああ～、もっと早く開ければよかった～。
　有酸素運動に筋トレ系にヨガ、バランス系にお遊び系。
　既にお持ちの方はご存じだと思いますが、要はカラダの「芯」をとることが大事で、
インナーマッスル……体幹部を意識しながらバランスのとれた肉体を目指しましょう！
というシロモノ。
　例えばランニング。スティックをポケットに入れてその場で腿上げするんですが、
腕の振りや腿上げの高さ・スピードをwiiが感知し反映させてくれるので、移り変わる
コースの風景の中、友達や家族(のmii)と一緒に走れるのが楽しい！
　筋トレも結構キクし、ヨガでは、深呼吸の長さまで感知しているようで驚愕！
　お遊び系も種類が結構あって、私がWii fitを買うきっかけになった古田敦也氏のCM
(←ファン)のスキージャンプもフラフープも、うっかり「できる気」にならされるあ
たりがサイコウ（笑）。
　ただ毎回体重を計る時に、その増減に合わせて自分のMiiの見かけが自動的に若干変
わるのが、、、
　……嬉しかったり悲しかったり、フクザツですが（^^;）
　昔、自分が典型的体育会系部活小僧をしていた頃には、こんなに楽しくオモシロク、
手軽に運動が自宅でできる日がくるなんて、想像もしていませんでした。
　もちろん実際に外で走るのとは違いますけど（笑）。
　想像もしてなかったといえば、……ハンドボールフィーバー！
　20ウン年前、自分がハンドボールに青春を捧げていた頃は、こんな日が来るなんて、
まっっっっったく、思いもしませんでした。
　試合のチケットが売り切れだとか、ゴールデンタイムの民放で試合がオンエアとか
！！！！　昔ではぜんぜん、考えられない！！！！！
　（なにしろマイナーなスポーツなので（^^;）
　きっと全国の現役ハンドボーラーやOB・OGたちは、私と同じ気持ちで画面をみつめて
いてくれたのではないでしょうか。
　本当に感慨深かったです。負けちゃいましたが（^^;）
　ウチの中学はいつも結構いい所までいっていたので、あのまま続けていたら、もしや
ワタシも今頃！？　……ってことは既に世代が違いすぎるからありえないのですが
（笑）、本当に楽しく見せて貰いました。
　男子キャプテンの宮崎君のコメントや涙にも、……涙。
　ともあれ、災い転じて福となす！
　今回のこの注目を浴びる結果になったのは、窮地に陥ったから、そして、それを何と
かしようと、選手も協会も頑張ってくれたから。
　前売り券なんてなくて、いつも当日券onlyだった普段の日本リーグも、前売りがされ
るようになるみたいで、本当に喜ばしい限りです。
　次の国際試合にはまだまだ関門がたくさんありますが、頑張って欲しいです！
　そしてその頑張りをネットやテレビで感じつつ、今日もワタシは、なまぬるく走るの
です。Wii fitで（笑）。
　いつかこのメルマガ読者の皆さんたちと一緒に、ネットを介して走れるといいなぁ、
なんて思いつつ（大変なことになりそう！！/笑）。
　……サア！　今夜も！！