去年給自己一個目標: 1個月1本書
是的,我達成了
包括小說.時事.心靈等書籍
其中兩本書 [秘密] & [正念跑步] 影響自己蠻深
閱讀完秘密這本書後滿滿正能量
閱讀完正念跑步後運用在自己規律的路跑上頗有心得
現在只要感受到負能量太多,
翻開書來再閱讀一次，然後再去跑個步,身心舒暢！！