一般日
饅頭+蛋 無糖豆漿
前一天去麵包店買的雜糧麵包 無糖豆漿
鮪魚蛋吐司 無糖豆漿
清粥
最近有點迷上 早上弄一顆檸檬+2000cc水(蜂蜜看心情加 當飲品 超好喝
假日 早上 就水果餐 打發 往往是 蘋果 小番茄 芭樂 香蕉 為主