※ 引述《cigxm (力量的來源)》之銘言：
: 魯哥曾經遇過幾位女生向我抱怨過經痛
: 當時 魯哥不知道該怎麼回應 只能裝傻 當作沒聽見
: 魯哥心想 : 我只是一般朋友而已 又不是很熟的朋友
: 不知道 為何女生會向一個普通的男生朋友抱怨經痛??
: 大家有過類似的經驗嗎??
那請問你有沒有想過一件事情
月經對女人而言是一件非常私密的事情
人家願意對你講這些東西
是不是就代表人家願意信任你
人家願意跟你講一些小秘密
人家對你有一定程度的好感了呢?
就原發性生理痛好了
這個佔了女孩子生理痛的絕大多數
在醫院的檢查常常是查不出原因出來
其作用機轉常常是子宮平滑肌的過度收縮
或是子宮頸的狹窄
導致於經血無法順利排出而引發的疼痛
最多能給予的就是止痛藥物的治療
只是止痛藥物在藥房的成藥與醫師的處方藥之間
有著很大的差距
藥房的成藥最多就是阻斷痛覺神經的傳導
副作用不只是可能會造成經血的排除不順
導致於經血逆流，形成子宮頸內膜異位、巧克力囊腫的後遺症
這樣反而很要不得
此外，藥房的成藥的止痛效果也往往不如醫師的處方藥
往往會因為服用過量而導致於損害腎功能
造成無法彌補的身體損傷
至於說原發性生理痛的非藥物治療
傳統料理的黑糖水、紅豆湯這一部分
之前我曾經有看過相關的醫學論文
有提到黑糖水與紅豆湯的某種成分
可以讓子宮平滑肌的收縮較為舒緩
進而有效減輕疼痛，促進經血的排出
其作用機轉目前仍然不明
此外，適度的運動，腹部的保暖
也有舒緩子宮平滑肌收縮，促進經血的排出
有效減輕疼痛的效果
不過這些非藥物治療，最多就是針對原發性生理痛才有效
真正有其他病因的次發性生理痛就沒效囉
至於次發性生理痛的原因就相當多了
像是子宮內膜異位、子宮肌瘤、骨盆腔發炎
骨盆腔沾黏、卵巢囊腫等因素
這部分往往是Case by Case
於醫療院所去做個別治療
不能夠說只用止痛藥去做疼痛控制，或是相信非藥物治療
不然只會讓病情越來越惡化
例如說子宮內膜異位的次發性生理痛
比較專業的醫師就有會採用特殊的荷爾蒙療法
讓病人的身體模擬出懷孕的狀態
讓異位的子宮內膜消失，達到治療的效果
接下來分享一下自己以前照顧女朋友生理痛的經驗好了
這個時候人家常常是身不由己的
表現成一位弱不禁風的病人
我自己的習慣是會要女朋友在家裡
換上睡衣，當個虛弱的病人
躺在床上乖乖讓我疼
女孩子生理期時飲食上的禁忌很多
咖啡因不能碰，提神飲料不能碰，酒精性飲料不能碰
刺激性辛辣食物不能吃，冰品是絕對禁忌
不然只會讓女孩子更為生不如死
這個時候處理的方法就是
幫忙準備熱水袋或是電熱敷給人家敷肚子
必要時自己會鑽進對方的被窩裡
從背後抱住對方，然後將溫暖的手掌心
放在對方的肚子上揉肚子
讓對方靠在自己的胸膛上
這樣子常常玩到對方在我的懷抱裡睡著
至於準備溫熱的黑糖水或是溫暖的紅豆湯這一部份
一開始是只會乖乖煮黑糖水和紅豆湯
然後拿著湯匙一口一口慢慢餵
到後來自己會開始嘗試多加一些自己喜歡的料理
例如說像是粉圓、木耳、番薯之類的
看我自己喜歡，反正對方喝不完到後來也是要我自己處理
至於要幫忙跑腿買衛生棉，這應該是很基本的
只要要事先問清楚對方習慣使用的牌子
以及要買哪一種類型，不要買錯了喔
建議是直接跟對方拿用完的包裝作為依據
這樣子就不會買錯了
其實男生買衛生棉真的沒啥好害羞的
我自己買了好幾次都沒怎樣
而且衛生棉不是只有女生會用到，還有很多你看不到的用途
這部分就改天再聊囉
以上，自己的一些野人獻曝
最後再提醒一下，本版關於醫療內容僅供參考，不能視為醫療意見
如有任何健康問題，請諮詢專業的醫護人員