※ 引述《easan (D調的一生)》之銘言：
: 板友早安
: 男人到30歲後生活習慣都會有一些改變
: 小弟是 開始不上日式威廉 曼都之類的美髮店
: 反而現在都去百元理髮 也許跟結完婚也有關係
: 跟髮線慢慢後退也有關係 T_T
: 大家30歲後還有甚麼生活習慣的改變呢?
ptt逛的版 + babymother版.babyproductor版
使用落健+養髮水勉強hold住頭髮
吃的飯量減少 不吃宵夜 少吃油炸 計較食物熱量
絕對不吃吃到飽 吃一頓吃到飽會增加2~3kg 需要餓5~6餐才會回到原體重
喝酒喝到醉就好 不再喝到吐
強迫維持固定運動的時間 只要一放鬆身材就會垮掉...
要維持類似20~30歲的外表跟體能 要花更多力氣了...