Re: [心得] 在家沒事一直睡覺

作者: vickyyouyu (幸福滿滿)   2014-07-23 21:30:22
※ 引述《qaz442002 (努力賺錢)》之銘言:
: 我這個月真的是超輕鬆的一個月
: 算一算這個月到現在上班時間沒超過20小時
: 上禮拜日到今天颱風假連放四天
: 明後兩天又不用上班,連續一個禮拜都在家
: 我每天都睡到快中午才起來,一起來就上網或看ptt
: 到下午覺得有點累又跑去小睡1~2個小時
: 我真的是過著魯蛇般的生活阿.....哈哈
這樣其實也不錯啊!
那表示自己的時間多
其實你可以利用時間看一些對你有幫助的雜誌書籍等等
或者參加一些活動學一些新的東西
有時候睡覺睡太多反而對健康不好呢
有規律的作息飲食生活習慣是健康的
但太過於空閒讓自己的時間溜走過於浪費時間
是件恐怖的事情
我會建議可以學點東西來充實自己
適當的學習適當的休息適當運動有益健康喔
像我現在比較少在BBS了,會上但比以前少很多,
因為自從學心理學幫助自己走出情緒困擾與各種創傷療愈後
我發現沒有人提拔我從傷痛裡走出來與給管道
其實自己根本就無法走出來與沒那個能力
我是因為有才華 別人給一本療愈密碼與當傷痛來臨時這兩本書借我看後
我的思考非常靈活 會延伸找出許多答案出來
從自我檢討中對症下藥不斷修正解決自身的問題
不過我只針對自己的自身問題作解決問題能力強
別人的我幫不上忙 因為我還沒有到達那個能力
不過扯遠了 我要表達的是你可以善用時間學習自己喜歡的事物
這樣才不會無聊外也會發現到好多好玩的東西出來
作者: RachelMcAdam (瑞秋賣燈絲)   2014-07-24 18:41:00
???

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