※ 引述《su054862 (lin)》之銘言：
: 小弟才23歲....
: 雖然目前還沒到禿頭
: 但是最近真的感覺前額頭髮變少了
: 不過髮線還沒變高
: 開始有點擔心
: 家裡爸爸那邊似乎都有禿頭....
: 很怕自己也變成那樣
: 畢竟自己沒有高富帥
: 連頭髮都沒有感覺更不好
: 想問問各位預防禿頭的方法
: 還有不要常使用洗髮精是真的嗎？
: 不過自己是偏油體質的
: 不洗洗髮精有點難受
: 好困擾啊，沒想到自己也有這一天T_T
呃，跟大家分享一下我的「防禿心得」
看著照片廿二歲的照片裡我髮線是呈現圓型，而非現在的M型，實在有點感慨~
大約從廿三、四歲時，發現髮線有些微的往後撤，變M型的趨勢時，和當時的同學一起去
藥局買了號稱會生髮的洗髮精（當時推銷的藥局員工說那是法國的洗髮精，跟另一落健
比起來有比較強的效果，後見之明覺得只是利潤比較高所以他們推薦而已）
之後就這樣用好的洗髮精用了一陣子，落健、566，什麼有的沒的洗髮精都用
但這些洗髮精都是大概在網路上查過，滿多大大們推薦的~~~
一直用到廿六歲自軍中退伍，可以很自豪的跟大家說
用 洗 髮 精 止 禿，在 我 身 上 一 點 屁 用 也 沒 有
從那時我就開始相信，掉髮，始終來自基因~~~
（爺爺和爸爸都沒禿，但我的三叔、大舅、小舅，全都是禿……）
退伍時，看照片，已經很明顯的發現，左右兩側的頭髮已經稀到可以看到頭皮
我便認命的自覺，一定要走到最後一步
柔沛！！
之後去皮膚科看，醫生也說最能夠有效果的就是柔沛，但有吃有用，沒吃沒用
「啊如果你只是在意外觀，可以吃到結婚就不用再吃了啦~~這都是看個人的~」
醫生如是說
但他也說要吃一年以上才能開始有成效，先止住掉髮，再看有沒有機會生長回來
小弟就從約廿六歲開始一直吃，吃到現在也破卅了
確實滿有效的，雖然髮線沒有恢復成圓型，但也變小m而已，左右兩側的頭髮也不會稀
稀的了
（版上的大大們說什麼飲食、生活作息、運動之類的影響，我認為只能當作輔助，我在
朋友群裡面飲食清淡、不煙少酒、常作有氧運動，照禿；朋友大魚大肉又菸又酒、熬夜
交際應酬鮪魚肥肚＃＆，毛比奇異果的還多）
只能說基因基因，生之帶來死之不去
如果版大想防患於未然，我只能建議也許柔沛是最有成果的方法了