運動有很多種耶
球類就包括籃球棒球足球排球桌球羽球 甚至不會流汗的撞球
或是你做什麼他作什麼的跑步游泳
還有最近很流行的騎自行車
我覺得你要找到喜歡運動的"點"
像我很喜歡籃球
因為喜歡直接對抗的感覺
如果狀況不錯自己打的好就會享受其中啊 如果贏球就更好了
但通常都是打健康不是打勝負的那種XD
最近也有開始會晚上騎腳踏車
邊聽音樂邊騎 一邊吹著風
其實還蠻可以沉澱心靈的
祝你找到運動的樂趣所在
※ 引述《forsakesheep (棄養羊)》之銘言：
: 想來我還是無法真心喜歡運動
: 並不是連開始都未開始就在抱怨，我過去一直有保持運動的習慣
: 從大學到剛開始工作的前兩年，雖說不是很固定
: 每週也都會跑個5、6趟3公里起跳的慢跑
: 工作之後也都有在參加鐵人三項跟自行車賽
: 其他也會游泳、打球或是做一些重量訓練類
: 只是回想起來大部分都是有人拉著我才會去做
: 大學的幾個室友有跑馬拉松的、有系籃的、有田徑隊的、有游泳隊的
: 也還有一些對重訓有興趣的，幾乎都是他們揪了我才會一起下場運動
: 大學時候也許真的是養成習慣，即使是寒暑假我也偶爾會去附近的場地活動筋骨
: 上班之後部門的主管喜愛鐵人三項跟自行車賽，我也就跟著參加
: 但是最近一年半來運動的次數越來越少
: 明明時間多得很、明明附近就有國中的操場
: 沒有人拉著我就很難提起勁去運動，體脂也從16上升到19
: 也許成績差也是一個原因吧？跑了這麼幾年10k也只有從70分進步到55分
: 老是被人遠遠的甩在後頭，三鐵也都只是差不多合格的時間
: 今天想說「不能在這樣下去」，換了衣服踏出屋外，卻開始下雨了
: 真的很佩服那些能把運動當作興趣的人....